Hallo und Herzlich Willkommen auf meiner Website.
 

Ich freue mich, das Sie den Weg hierher gefunden haben und sich für meine Beratungsangebote interessieren.

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Ich bin Maria Gildemeister,

Krankenschwester, Ernährungsberaterin, Fastenleiterin,

Beraterin für Darmgesundheit,

Pilates- und Wirbelsäulengymnastiktrainerin und Mediationslehrerin.

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Mein Fokus in der Ernährungsberatung lag jahrelang auf gesunder Ernährung, Gewichtsreduktion und einer guter Versorgung mit allen Nähr- und Vitalstoffen.

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Ich berate seit vielen Jahren die Patienten in der Oberlinklinik und leite Wirbelsäulengymnastik- und Pilateskurse. 

Ich habe Retreats veranstaltet,

Gewichtsreduktionskurse geleitet, Gesundheitstage im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung veranstaltet und Kochkurse gegeben.

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Schon lange interessiert mich auch die Darmgesundheit und das Fasten in allen Formen.

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Anstatt mich nur rein klassisch weiterzubilden, durfte ich leider am eigenen Leib erfahren, wie schwierig es sein kann, sich nach langer Antibiotika-Behandlung und chronischen Infektionen, in meinem Fall Borreliose und Pfeiffersches Drüsenfieber wieder zu regenerieren.

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Da die Unterstützung durch Ärzte und Heilpraktiker rein zeitlich schon eingeschränkt ist und zur Gesundung eben mehr gehört, als nur die richtigen Mittel zu nehmen, befasste ich mich eingehend mit dem Thema darmgesunder Ernährung und 

anti-entzündlicher, zuckerfreier Ernährung. 

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​Um mein Wissen zu erweitern, bildete ich mich dann noch zur Beraterin für Darmgesundheit weiter. 

Da 80% des Immunsystems im Darm sitzen, liegt auf der Hand, wieviel Bedeutung einer darmgesunden Ernährung zukommen sollte und das der alleinige Einsatz von Probiotika nicht genügen kann um Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen.

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Als Fastenleiterin veranstalte ich außerdem Basenfasten-Retreats und fastenähnliche Entgiftungskuren. 

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Mir ist es ein Bedürfnis und eine wahre Freude, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Gesundheit zu unterstützen.

Ich möchte Ihnen beiseite stehen, den richtigen Weg und Möglichkeiten aufzeigen für eine Ernährung die zu Ihnen passt, gesund hält und Ihnen Energie für Ihr wunderbares Leben spendet.

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Ich berate Sie in verschiedenen Einrichtungen in Potsdam und Caputh, Online per Zoom-Call, telefonisch und bei Ihnen zu Hause.

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Wir können gern in einem telefonischen Vorgespräch heraus finden, wie Ihr Beratungsbedarf ist und welches Angebot zu Ihnen passt.

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Ich freue mich auf Ihren Anruf oder ihre Email.