Hallo und Herzlich Willkommen auf meiner Website.
 

Ich freue mich, das Sie den Weg hierher gefunden haben und sich für meine Beratungsangebote interessieren.

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Ich bin Maria Gildemeister,

Krankenschwester, Ernährungsberaterin, Fastenleiterin,

Beraterin für Darmgesundheit,

Pilates- und Wirbelsäulengymnastiktrainerin,

Yogalehrerin und Mediationslehrerin.

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Mein Fokus in der Ernährungsberatung lag jahrelang auf gesunder Ernährung, Gewichtsreduktion und einer guter Versorgung mit allen Nähr- und Vitalstoffen.

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Ich berate seit vielen Jahren die Patienten in der Oberlinklinik und leite Wirbelsäulengymnastik- und Pilateskurse. 

Ich habe Retreats veranstaltet,

Gewichtsreduktionskurse geleitet, Gesundheitstage im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung veranstaltet und Kochkurse gegeben.

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Schon lange interessiert mich auch die Darmgesundheit und das Fasten in allen Formen.

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Anstatt mich nur rein klassisch weiterzubilden, habe ich auch selbst erfahren, wie schwierig es sein kann, sich nach langer Antibiotika-Behandlung und chronischen Infektionen, in meinem Fall Borreliose und Pfeiffersches Drüsenfieber wieder zu regenerieren.

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Da die Unterstützung durch Ärzte und Heilpraktiker rein zeitlich schon eingeschränkt ist und zur Gesundung eben mehr gehört, als nur die richtigen Mittel zu nehmen, befasste ich mich eingehend mit dem Thema darmgesunder Ernährung und 

anti-entzündlicher, zuckerfreier Ernährung. 

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​Um mein Wissen zu erweitern, bildete ich mich dann noch zur Beraterin für Darmgesundheit weiter. 

Da 80% des Immunsystems im Darm sitzen, liegt auf der Hand, wieviel Bedeutung einer darmgesunden Ernährung zukommen sollte und das der alleinige Einsatz von Probiotika nicht genügen kann um Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen.

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Als Fastenleiterin veranstalte ich außerdem Basenfasten-Retreats und fastenähnliche Entgiftungskuren.

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Außerdem leite ich seit vielen Jahren Pilates- und Wirbelsäulengymnastikkurse in verschiedenen Studios und Outdoor. In meinen Kursen leite ich gern so an das Anspannung und Entspannung Raum haben. Die Teilnehmer dürfen sich kräftigen, dehnen und nach der Stunde ausgeglichen und mental entspannt fühlen.

Letztlich habe ich die 300 h Yogalehrer*innen Ausbildung abgeschlossen und vollende derzeit die 500 h Yogalehrer*innen Ausbildung. Mit Yoga können besonders die Fasten-Retreats noch passender begleitet werden und ich bald auch Präventionskurse für Sie anbieten.

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Mir ist es ein Bedürfnis und eine wahre Freude, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Gesundheit zu unterstützen.

Ich möchte Ihnen beiseite stehen, den richtigen Weg und Möglichkeiten aufzeigen für eine Ernährung die zu Ihnen passt, gesund hält und Ihnen Energie für Ihr wunderbares Leben spendet.

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Ich berate Sie in verschiedenen Einrichtungen in Potsdam und Caputh, Beelitz-Heilstätten Online per Zoom-Call, telefonisch und bei Ihnen zu Hause.

Wenn Sie eine Verordnung für eine Ernährungsberatung mit einer Diagnose haben, übernehmen einige Krankenkassen die Ernährungsberatung.

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Wir können gern in einem telefonischen Vorgespräch heraus finden, wie Ihr Beratungsbedarf ist, welches Angebot zu Ihnen passt und ob Ihre Krankenkasse die anteiligen Kosten übernehmen kann.

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Ich freue mich auf Ihren Anruf oder ihre Email.

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Wenn Sie eine umfassendere, naturheilkundliche Diagnostik und Begleitung wünschen, können wir Sie in der Praxis für Integrative Medizin in Beelitz-Heilstätten empfangen.

Ich unterstütze Herrn C.W. Engelbert, Arzt und Experte für Naturheilkunde, Detox, Herz- und Darmgesundheit, sowie Longevity als Krankenschwester und Ernährungsberaterin.

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https://integrative-medizin-beelitz.de/

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Außerdem werden wir an diesem Standort eine Fastenakademie eröffnen. Alle Angebote finden Sie auf der Startseite dieser Homepage.

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