Welche sind die Lebensmittel die nützlichen Dambakterien Nahrung bieten?

Welche fördern Dysbiose, Pilzerkrankungen und schwächen das Immunsystem?

Du hast Verdauungsprobleme, leidest unter einem Blähbauch?

Du hast ein schwaches Immunsystem, chronische Infektionen oder willst Dich einfach präventiv stärken?

Während des Workshops 7 Wege zu einer darmgesunden Ernährung,

Erläutere ich Dir worauf es bei den jeweiligen Punkten ankommt.

Du kannst dann nach jeder Regel reflektieren, wie gut Du diese schon umsetzt.

Am Ende des Workshops hast Du anhand Deines, während des Workshop erstellten persönlichen Skripts, einen genauen Überblick, in welchem Bereich Du Deine Ernährung noch darmgesünder gestalten kannst.

Im zweiten Workshop lernen die Teilnehmer*innen praktische Möglichkeiten kennen Infekten vorzubeugen oder diese im Anfangstadium direkt abzuwenden. Mit den richtigen Mitteln und Maßnahmen müssen schwere Verläufe lange Zeiten der Regeneration nicht sein.

Beim Yoga und der Klangmassage bringen wir den Körper in Bewegung und auch wieder in die Stille zum nachspüren und erholen.

Die Yogasession ist so gestaltet, das jede*r in seinem Trainingsniveau abgeholt wird.

Während der Pause gibt es ein kleines Snackbuffet und immunstärkende Getränke zur Verkostung.

Veranstalter*innen (v. li. nach re.)

Maria Gildemeister

Expertin für : Ernährung, Fasten, Darmgesundheit, Pilates & Yoga

Christian W. Engelbert

Experte für: Naturheilkunde, Integrative Medizin, Detox, Herzgesundheit, Longevity

integrative-medizin-beelitz.de

Integrative Medizin in Beelitz » Privatpraxis von C. W. Engelbert » Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und integrative Medizin

Teilnahmegebühr: 85 €, Bring a Friend Rabatt: 65 € pro Person

Die Teilnahmegebühr kann im Vorfeld überwiesen oder per Paypal gesendet werden (Infos dazu werden per Mail nach Anmeldung gesendet) . Alternativ wäre bei noch freien Plätze eine Barzahlung am Veranstaltungstag möglich.