Warum eigentlich fasten? Was hat Autophagie mit Fasten zu tun und was passiert dabei im Körper?

Welche Vorteile hat Intervallfasten und welche Methode des Intervallfastens passt am besten zu dir?

Die häufigsten Fehler beim Intervallfasten.

Welche weiteren Entschlackungsfördernde Maßnahmen unterstützen die Entgiftung und Entschlackung?

Erhalte eine Liste von vielen Varianten und wende davon regelmäßig einige an um Dein Körper zu entlasten.

Erfahre wieso ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig ist. Was bedeutet Übersäuerung eigentlich und welche Symptome weisen daraufhin?

Erhalte Listen für Basenbildende und säurebildende Lebensmittel und viele Rezepte für einen ausgeglichen Säure-Basen-Haushalt. Erfahre, warum besonders grünes Gemüse so wertvoll für Deine Gesundheit ist und mit welchen Mahlzeiten Du dir täglich einen besonderen Vitalstoffkick geben kannst.

Extra: Alternativen zum Zucker. Welche natürlichen Süßungsmittel enthalten weniger Zucker und haben eine stärkere Süßkraft.

Im Anschluß werden wir beim Detox-Yoga, die Entschlackung fördern und die Organe, den Körper so aktivieren, das diese angeregt werden, sich von Stoffwechselendprodukten zu befreien.

Der Workshop und Detox-Yoga finden im Kreislauf-Sportstudio statt und die Anmeldung erfolgt direkt über das Studio:

www.kreislauf-sportstudio.de

Ihre Kreislauf Sportstudios seit über 11 Jahren in Potsdam-Nord In zwei getrennten Studios bieten wir Ihnen ein Höchstmaß an Abwechslung und Betreuung - wir freuen uns auf Sie! Unser Studio speziell für Frauen mit einem innovativen Konzept für jede Altersgruppe. Mehr Informationen Unser Studio für Männer und Frauen mit chipkartengesteuerten Trainingsgeräten

Teilnahmegebühr:

Workshop: 49,00 €

Detox-Yoga (75 Minuten): 18,00 €

Paketpreis: 63,00 €

Termine 01.03. & 15.03. & 29.03.25:

Paket Workshop: 129,00 €

Paket Yoga: 48,00 €

Paket all: 169,00 €