Basenfasten in Potsdam im Kreislauf Sportstudio
Do., 02. Okt.
|Potsdam
Besonderer Fokus: Bewegung, Kräftigung, Entspannung & Achtsamkeit
Zeit & Ort
02. Okt. 2025, 14:00 – 06. Okt. 2025, 17:30
Potsdam, Potsdamer Str. 19 & 20, 14469 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
Entdecken Sie das Geheimnis einer harmonischen Balance, revitalisieren Sie Ihre Gesundheit und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einem Basenfasten-Retreat.
Beim Basenfasten leiten Sie einen Entsäuerungsprozess ein, lassen Pfunde schmelzen und tanken neue Energie und alles ohne den Verzicht auf feste Nahrung. Durch die bewusste Wahl basischer Lebensmittel, gezielter Bewegung und mentaler Entspannung wird die Entschlackung und Vitalität gefördert.
Das Retreat vereint die Anleitung und Umsetzung der basischen Ernährung, Workshops und wohltuende Bewegungs- und Entspannungseinheiten für mehr Kraft und eine nachhaltige Entspannung:
Täglich frische Basen-Suppe, zusätzlicher Mahlzeitenplan und Rezepte für die selbstständige Zubereitung der übrigen Gerichte – So lernen Sie, Basenfasten zukünftig auch selbstständig durchzuführen.
Nützliche Informationen rund ums Basen- und Intervallfasten und gemeinsames Erarbeiten, wie Sie Ihre Ernährung dauerhaft gesünder gestalten können.
Wanderungen, Yoga und Mediationen für ein ganzheitlichen Erlebnis unterstützen den Körper bei der Entschlackung, Kräftigung und Regeneration.